这个教练的身材极好。
八块腹肌,胸肌也很明显。
不过对蓝溪来说,还是更喜欢明修身上那种流线型的肌肉。
“我想减肥。”蓝溪说道。
健身教练打量了一眼蓝溪的身材,眼中只有惊艳。
稍微有点儿弹性的无袖上衣,紧紧贴合着蓝溪的身材曲线,下半身是一条运动短裤,雪白修长的双腿就这样露在外面,让人看一眼就移不开视线。
“小妹妹,你的身材,已经非常完美了!”健身教练连忙移开视线,然后摸了摸鼻子,害怕自己出丑。
长得这么漂亮就算了,身材还这么好。
这样的极品,可是真的少见!
“是吗?”蓝溪想了想说道:“那我想要保持身材总可以了吧?”
“当然!”健身教练连忙点了点头,“如果想要保持身材,每天只需要运动半个小时到一个小时,应该就差不多了,我建议你可以先从跑步机开始……”
健身教练话还没说完,便发现蓝溪朝摆放哑铃杠铃的区域走去。
他只好连忙跟上。
“小妹妹,如果你想要锻炼腕部力量,建议先从最轻的哑铃开始锻炼,否则容易拉伤肌肉。”健身教练跟在蓝溪身后解释道。
“这个要怎么玩?”蓝溪指着那排杠铃问道。
“小妹妹,那个是杠铃,用来锻炼肌肉的。”健身教练话音刚落,紧接着便看见了颠覆他世界观的一幕。
蓝溪走到最重的杠铃面前,单手轻轻松松把杠铃举了起来,还在空中舞了一圈。
“这重量勉勉强强。”蓝溪撇了撇嘴。
前世她锻炼用的石墩,都是用特殊矿石打造,足足有几千斤重。
不过那时候她已经有筑基期的修为。
否则还是有些吃力的。
“天呐!”
“这,这还是人吗?”
“我肯定幻觉了,我肯定还没睡醒!”
周围响起一阵阵惊呼声。
蓝溪皱了皱眉。
东西放在这里,不就是给人锻炼用的。
她能举起来,也不是多奇怪吧?
不过一百斤而已。
蓝溪本来还准备来几个前世锻炼的动作,不过见周围的人都是一副见鬼的表情,她只好把杠铃放了下来。
“小妹妹,你的手没事吧?”健身教练问道。
“没事。”蓝溪侧头看了健身教练一眼,“你能举起多重的?”
“三十公斤。”健身教练擦了擦额头上的冷汗。
蓝溪:“……”
好吧!
看来她是太高看普通人的力量了。
她还以为这些健身器材摆在这里,肯定就有很多人用,哪知道她完全想岔了。
蓝溪根本没有意识到。
她自己看上去都才只有八十几斤,却能单手举起一百斤的杠铃,这才是最冲击人们心灵的重点。
“小妹妹,你如果需要加强锻炼难度,可以预约一下我们健身房的特殊健身室。”健身教练意识到蓝溪的身份不简单,当即提议道。
“特殊健身室?”蓝溪疑惑道。
“不错,你要是想要追求高强度的锻炼,那特殊健身室肯定最适合你,不过价格自然也更高。”健身教练解释道。
“行,那你帮我预约吧!”蓝溪说道。
请收藏:https://m.zhoumunan.cc
(温馨提示:请关闭畅读或阅读模式,否则内容无法正常显示)