一般来说,在“筑基”和“炼精化气”这两个阶段,修真者们通常会选择几门武术,作为修炼的辅助。内家拳或外家拳都可以,哪怕是“花架子舞术”也可以。
因为道家或道教的修行,都是讲究“性命双xiu”,只注重精神的佛教修行,基本上就没有这种要求。
“炼精前期”。在外,相当于武术中的“练皮”,修真者会感到皮肤紧凑有弹性,富有光泽。在内,丹田有微弱的气感,有些像微风吹拂。如果顺利少则三个月,多则半年就可有成就。
“炼精中期”。在外,相当于武术中“练肉”,此时修士浑身的肌肉结实,不易疲劳,爆发力和耐力都有明显提高。在内,则是丹田中的真气逐渐凝聚,有种微微发胀的感觉。如果不是太笨,半年左右就可见到成效。
“炼精后期”。在外,相当于武术中“练筋”,此时修士的反应和速度大幅度提升,结缔组织更加坚韧,比起常人肢体活动范围更大,比如像什么一字马、高抬腿等等动作,可以随意做出。在内,则是真气开始进入经脉,循环流动,但此时的流动速度极慢,也不受控制。要达到这一步,资质好点儿的半年就可以,差点儿的一年多就可以了。
“炼精大成”。在外,相当于武术中“练骨”,此时的修士如果已经成年,骨骼会出现再发育的现象,硬度和韧度都大幅度上升,比起常人不容易出现骨折。在内,则是真气循环速度加快,并能大致受控,但操纵感仍然很晦涩。这一阶段,如果顺利一年可以达到,差点儿的话,两三年也可以。
基本上,“炼精期”是没有什么难度的,只要修真者的智商和体质不是差得太离谱,而且专心修炼,都能达到“大成”阶段,所差别的,也仅仅就是时间长短。如果一个资质上佳,舍得砸钱进去,且勇猛精进的修真者,最多只需两年,就可以“炼精大成”。三、四年进入炼精大成期的,是最常见的。如果超过了六年,都还没进入这个阶段,那就说明这位修者实在不适合玩这个。
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如果“炼精大成”之后,进入“化气前期”也就是时间问题。不过这个时间就很难说,快的半年,慢的五、六年都很正常。
所谓“化气前期”,就是指修真者的真气已经充满丹田,能够按照自己意志,在十二正经中运行自如。所谓“十二正经”,就是:手太阴肺经、手少阴心经、手厥阴心包经、手太阳小肠经、手少阳三焦经、手阳明大肠经、足太阴脾经、足少阴肾经、足厥阴肝经、足太阳膀胱经、足少阳胆经、足阳明胃经。
也只有进入到这一阶段,才算是真正的入了修真的门。前面的那些,都只能算是基
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